感情が高ぶって泣いてしまう夜は、誰にでも訪れる自然なことです。大切なのは、泣いた自分を責めることなく、就寝前のわずか数分間で適切なリカバリーを施してあげる姿勢です。
「擦らず冷やす」「温冷交代で流す」「枕を高くして水分を巡らせる」という基本ステップを頭に入れておけば、翌朝の腫れに怯える必要はありません。今夜できるケアを丁寧に行い、すっきりとした目元と前向きな気持ちで明日の一歩を踏み出しましょう。 （出典: 泣い た あと 目 の 腫れ 寝る 前（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
