日本高血圧学会専門医らは、自己判断による極端な食事制限や服薬の自己中断に対して強い懸念を示している。現在推進されている高血圧治療ガイドライン2026プロジェクトの議論においても、患者個々の生活習慣に合わせた安全な服薬指導の徹底が重点課題として掲げられている。
「危険と聞くからすべての果物や発酵食品を断つ」といった過剰な反応は、かえって栄養バランスを損ねる要因になる。大切なのは、自分が処方されている薬の種類（カルシウム拮抗薬、ACE阻害薬、ARBなど）を正しく把握し、どの食材と相性が悪いのかを医療従事者に具体的に確認することだ。
