蚊に刺されたとき、最も効果的で回復を早める正しい対処法は極めてシンプルです。
1. 流水と石鹸で洗い流す
まずは患部をきれいに洗いましょう。皮膚の表面に残った蚊の唾液や雑菌を洗い流すことで、炎症の悪化を防ぎます。
2. 冷やす
保冷剤をタオルで包んだものや、冷たいペットボトルなどを患部に当てます。冷やすことで血管が収縮し、かゆみの神経伝達が一時的に鈍くなります。
3. 適切な薬（抗ヒスタミン軟膏・ステロイド外用薬）を塗る
かゆみが強い場合は、市販の抗ヒスタミン薬配合の塗り薬を使用します。赤みや腫れがひどい場合は、弱めのステロイド軟膏が効果的です。掻き壊す前に薬を塗り、炎症を速やかに抑えるのが最も跡を残さない方法です。
