くるぶしに生じるぶよぶよとした腫れは、身体が局所への過剰な摩擦や圧力に対して発している警告サインです。「痛くないから」と軽く見て放置すると、慢性化や感染症といった思わぬトラブルに発展しかねません。
まずは整形外科の専門医による的確な診断を受け、現在の炎症レベルに応じた処置を受けることが大切です。その上で、座り方や靴の見直しといった日常の物理的ストレスを減らし、すっきりとした健康な足元を取り戻しましょう。 （出典: 滑 液 包 炎 くるぶし（Yahoo!ニュース））
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