現在流通している定番の「たけのこの里」（1箱61g入り）の総カロリーは、およそ349kcalだ。お茶碗1杯分の白米（約150gで約240kcal）を遥かに凌ぎ、軽めのラーメン一杯分に迫るエネルギー量を誇る。
1粒あたりに換算するとどうだろうか。箱の中には通常11〜12粒程度が整然と並んでいる。つまり、たけのこの里を1粒口に運ぶたび、約29〜30kcalを摂取している計算になる。たった4粒食べるだけで100kcalを超えてしまう現実は、ついつい手を出してしまう「ながら食べ」の危険性を如実に物語っている。
