綾野剛の引き締まった体と筋肉美！過酷な筋トレと食事制限の全貌にまつわる役立つ知識を分かりやすく発信ます。

綾野剛の引き締まった体と筋肉美は、生まれ持った素質だけでなく、過酷な筋トレ、緻密な食事制限、そして学生時代から培われた陸上競技のバックボーンが見事に結実した結晶です。

役柄に応じて体を大きくも小さくも変化させ、時には体脂肪率一桁の極限まで追い込むその姿勢は、まさに表現者としての覚悟そのもの。今後も新たな作品でどのような肉体美と演技を見せてくれるのか、その進化から目が離せません。 （出典: 綾野 剛 体（Yahoo!ニュース））