ブラジリアン柔術における帯の色は、他者への威圧や優越感のための道具ではありません。過去の自分がいかにマットの上で試行錯誤を重ね、自己をコントロールできるようになったかを示す「成長の年輪」です。
白帯で味わう無力感も、青帯でぶつかる壁も、すべては自らの心身をアップデートしていく貴重なプロセスに他なりません。目先の帯の色やストライプの数に一喜一憂しすぎることなく、日々のロール（スパーリング）そのものを楽しむ姿勢こそが、結果として黒帯へと続く最も確実な道筋となります。 （出典: 柔術 帯 の 色（Yahoo!ニュース））
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