Q1：指の皮をむき続けると、皮膚が硬くなったり指の形が変わったりしますか？
A1：慢性的な刺激を受け続けると、皮膚の防御反応によって角質が分厚く硬化する「胼胝（タコ）化」が進みます。また、爪の根元（爪母）を傷つけると、生えてくる爪が変形したり凹凸ができたりするリスクがあるため、早めのケアが推奨されます。
Q2：爪噛み（咬爪癖）と指の皮むきは同じ原因ですか？
A2：共通する心理的背景を持っています。どちらも精神医学上は「身体集中反復行動（BFRB）」というカテゴリに属し、ストレスや退屈、不安を紛らわせるための無意識のコーピング（対処行動）として現れるケースがほとんどです。
Q3：保湿剤を塗ってもすぐにむしり取ってしまいます。どうすればいいですか？
A3：日中はベタつきの少ない角質柔軟成分（尿素やヘパリン類似物質など）を含むローションを用い、就寝時はこってりした軟膏を塗った上に綿の手袋を着用して密閉するのが効果的です。「触っても皮がつまめない状態」を物理的に作る工夫を重ねましょう。
