一度発症すると出口の見えないトンネルのように思える不安神経症ですが、多くの芸能人が適切な治療と周囲のサポートによって復帰を果たしています。克服に向けた大きな転換点となったのは、以下の3つのアプローチです。
第一に、専門医による適切な薬物治療と十分な休養です。抗不安薬や抗うつ薬（SSRIなど）を適切に活用して脳内の神経伝達物質のバランスを整え、まずは乱れた自律神経を強制的に休ませることが回復の第一歩となりました。
第二に、認知行動療法を通じた思考パターンの変革です。「100点満点を出し続けなければならない」「誰からも好かれなければならない」という極端な思考の癖を見つめ直し、「60点でも十分」「休むことも仕事のうち」と捉え直すマインドの切り替えが、再発を防ぐ強力な盾となっています。
第三に、信頼できるパートナーや共演者の存在です。中川剛さんが「舞台で倒れても礼二が何とかしてくれる」と思えるようになったように、弱音を吐き出せるセーフティネットを持てたことが、再び人前に立つ勇気を取り戻す決定打となりました。
