離乳食後期は1日3回食になり、調理や片付けに追われがちです。生米からじっくり時間をかけて炊く方法にこだわらず、普段炊いている大人用のご飯を上手に活用することは、保護者の負担を減らす有効な手段となります。
「ご飯1：水2」の黄金比さえ押さえておけば、電子レンジでも小鍋でも失敗せず、短時間で安全なお粥が完成します。便利な冷凍保存のテクニックや具材アレンジを取り入れながら、赤ちゃんの成長に合わせた離乳食作りを進めてみてください。 （出典: 5 倍 粥 ご飯 から（Yahoo!ニュース））
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