日常的な刺激や熱傷による水疱、あるいは初期の炎症性病変と診断された場合、適切な口の中の水ぶくれの治し方を実践することで、二次感染を防ぎ早期の治癒を促すことが可能です。
最優先すべきは、口腔内の衛生環境を保ちつつ、患部への物理的・化学的刺激を徹底的に排除することです。アルコール濃度の高い刺激的な洗口液の使用は控え、低刺激性のうがい薬や生理食塩水で優しく口をすすぎます。歯磨きの際も患部にブラシの毛先が直接ヒットしないよう細心の注意を払いましょう。
食事面では、香辛料や柑橘類、塩分の強い食品など、粘膜を刺激するものを数日間避けます。また、熱い汁物や煎餅などの硬質・鋭角な食材は上顎粘膜にさらなる外傷を与えるため禁忌です。患部を気にして舌で何度も触る行為は、粘膜の修復を妨げ感染を誘発するため、意識的に接触を断つ自律が求められます。
医療機関へアクセスする際の口腔外科受診の目安としては、一般的な街の歯科医院でも初期診断は可能ですが、粘膜疾患に精通した「日本口腔外科学会専門医」が在籍する歯科口腔外科、または大学病院の口腔外科を選ぶことで、組織の一部を採取して調べる「生検（病理組織検査）」までスムーズに進めることができます。
