もし「見た目で損をしている」と感じているなら、毎日のちょっとした意識改革で印象は劇的に変わる。効果的なアプローチはシンプルだ。
まず取り入れたいのが、口角を下げる筋肉をゆるめ、引き上げる筋肉を鍛える表情筋エクササイズ。バスタイムや朝のスキンケア時に、口元を「い・う」の形にして意識的に口角を引き上げる運動を数分行うだけで、顔全体のトーンが柔らかくなる。また、メイクにおいてはアイラインの角度をわずかに下げたり、チークの位置をやや高めにして血色感をプラスすることで、親しみやすさを強調することが可能だ。
