結論から言えば、「骨そのものを引っ込めたり、傾斜した前歯を指の力で押し戻したりすることは不可能」です。ネット上で散見される「自力で骨を動かす」という主張は、解剖学的に見て医学的根拠が存在しません。
口元の突出を形成する要因は、大きく分けて「上顎・下顎の骨格」「歯の生え方」「口周りの軟部組織（筋肉や脂肪）」の3層で構成されています。このうちマッサージが直接アプローチできるのは表層の筋肉とリンパ循環のみです。したがって、マッサージによって得られる変化の正体は、過剰に緊張して固まった筋肉の弛緩と、滞っていた水分の排出による「引き締まり感」にとどまります。
特に重要なのが口ゴボ原因骨格と筋肉の違いを客観的に認識することです。顎の骨自体が前方に突出している骨格性の場合、どれほど熱心に皮膚の上から揉みほぐしても骨格の位置関係はミリ単位すら変わりません。一方で、下顎の「オトガイ筋」が梅干し状に緊張し、唇を無理に閉じようとして口元全体が突き出ているタイプであれば、適切なセルフケアで一定の視覚的改善を実感できるケースがあります。
