インターネット上の掲示板や一部の健康情報サイトでは、「首の震えは過度のストレスや自律神経失調症が原因」「首こりをほぐせば勝手に治る」といった俗説が散見されます。しかし、これらの言説には重大な誤解と盲点が含まれています。
第一の誤解は、「精神的ストレス＝病気の根本原因」という短絡的な結びつけです。確かに、精神的緊張や過労は交感神経を刺激し、脳内のノルアドレナリン分泌を高めるため、震えや筋肉の強張りを一時的に増悪させるトリガーにはなります。しかし、ストレスそのものが本態性振戦や痙性斜頸の真の病因（エチオロジー）ではありません。病態の本質は、大脳基底核―視床―皮質連関やオリーブ核―小脳系の神経ネットワークにおける過剰興奮や脱抑制という「器質的・機能的な神経回路の異常」にあります。原因を「ストレス」「心の持ちよう」に帰結させてしまうと、適切な薬物介入や専門的治療の開始が年単位で先送りされるという深刻な弊害を生みます。
第二の誤解は、「整体やカイロプラクティックで骨盤や頸椎の歪みを治せば完治する」という過信です。筋肉の過緊張による二次的な首こり・肩こりに対してマッサージが一過性のリラクゼーションをもたらすことは否定しません。しかし、脳から筋肉へ下る誤った指令信号そのものを徒手療法で遮断することは不可能です。むしろ、無理な頸椎アジャストメント（首を急激に捻る施術）を受けた結果、椎骨動脈解離や神経圧迫を誘発し、病状を致命的に悪化させた医療事故例も報告されています。神経疾患の領域においては、エビデンスに基づかない民間療法への過度な依存は厳に慎むべきです。
