かつて医療漫画の名作『コウノドリ』でも描かれたように、産後や乳幼児期の育児における精神的追い詰まりは、個人の性格や精神力不足の問題ではなく、構造的な社会課題である。過剰な緊張状態が長期間続くと、気分の沈み込みやイライラが解消されなくなり、いわゆる「育児ノイローゼ」の状態へと進行するリスクが高まる。
多くの精神科医や臨床心理士は、「一人になりたいという欲求は、親としての愛情不足ではなく、精神的・身体的なオーバーヒートのサインだ」と指摘する。親のメンタルヘルスを守ることは、結果として子どもの健やかな成長を守ることに直結する。心が悲鳴を上げたとき、それを「わがまま」と切り捨てるのではなく、SOSとして正しく認識することがすべての出発点となる。
