原因不明の激しい倦怠感に襲われたとき、自分を責めて無理を重ねることこそが、病態を長期化・重症化させる最大の要因です。慢性疲労症候群（ME/CFS）は決して「心の弱さ」ではなく、生体が発している切実な神経免疫系のエマージェンシーコールです。
長引く体調不良に心当たりがある場合は、決して自己判断で片付けず、労作後倦怠感の有無を冷静に観察した上で、適切な診療科や専門外来へのアクセスを図ってください。正しい知識に基づくペーシングと早期の医療的介入が、回復への確実な足がかりとなります。 （出典: 慢性 疲労 症候群（Yahoo!ニュース））
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