Q1：眼輪筋トレーニングを毎日続けると本当に効果は実感できますか？
A1：筋肉の引き締めによる開口度の向上や、まぶたのたるみ予防には確実に寄与します。通常、毎日継続して2〜3ヶ月で「夕方になっても目が小さくならない」「視界がクリアになった」といった変化を実感できます。ただし、眼球自体が大きくなるわけではありません。
Q2：アイプチを長期間使い続けると、自力で本物の二重になりますか？
A2：まぶたの皮膚が薄く脂肪が少ない人の場合、皮膚の折り込み癖が定着して自然な二重になるケースは実在します。しかし、厚いまぶたの人が長期間使い続けると、皮膚が伸びてたるみを引き起こし、かえって目が小さく見える原因になるため過度な依存は禁物です。
Q3：スマホを見続けると目が小さくなるというのは医学的に本当ですか？
A3：本当です。画面凝視によりまばたきの回数が通常の約3分の1に激減し、眼輪筋が硬直して血行不良とむくみが生じます。さらにピント調節を司る毛様体筋の疲労から眉間にシワを寄せ、目を細める表情癖が定着することで、物理的にも視覚的にも目は狭小化します。
Q4：自力で蒙古襞を完全に消すことはできますか？
A4：不可能です。蒙古襞は皮膚と筋肉、骨格によって形成される先天的構造物であるため、切除を伴う外科手術（目頭切開）以外で消し去ることはできません。自力ケアでは、鼻根部のむくみを取って皮膚の引き攣れを和らげ、目頭ハイライト等で立体感を錯視させるアプローチが現実的です。
