涼しく過ごしやすい行楽シーズンの9月に発生する体調不良は、決して気の緩みや単なる季節の変わり目の風邪ではありません。足元に茂るブタクサやヨモギなどの微小な雑草花粉、そして夏の猛暑の遺産として室内に蓄積したダニの死骸やフンが引き起こす、明確な生体防御反応です。
「熱がないのに鼻水が透明なまま長引いている」「夜間に乾いた咳や喉の違和感が治まらない」と感じたら、漫然と風邪薬を飲み続ける習慣を直ちに止めましょう。外出時のマスク着用や帰宅時の手洗い・洗顔、正しい布団ケアとレースカーテン換気を取り入れ、症状が重い場合は我慢せずに耳鼻咽喉科を受診することが、快適な秋の日常を取り戻す確実な選択です。 （出典: 9 月 の アレルギー（Yahoo!ニュース））
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