Q1：小学校低学年の子どもでも、1人で電子レンジを使わせて大丈夫ですか？
A1：手が届きやすい安定した場所に電子レンジが設置されており、加熱後の「熱い容器の持ち方」と「ラップの剥がし方」を事前に練習していれば問題なく使えます。最初の数回は保護者が横で見守り、安全確認のルーティンを定着させることが大切です。
Q2：包丁を使わないと、野菜不足になりませんか？
A2：キッチンばさみを使えば、ミニトマト、ピーマン、キャベツ、ニラ、キノコ類など多くの野菜を簡単に切ることができます。また、市販のカット野菜や冷凍ほうれん草、コーン缶などを上手に活用すれば、包丁を使わなくても十分な栄養バランスを確保できます。
Q3：子どもが料理を途中で嫌がったり、散らかしたりしないための対策は？
A3：工程が5ステップ以上ある複雑なメニューは避け、「材料を入れてチンするだけ」のシンプルなレシピから始めるのが鉄則です。また、調理前に大きめのトレーを敷き、その上で作業させると粉や水滴が飛び散らず、片付けのストレスを大幅に減らせます。
