「めんどくさい」という感情は、あなたの心が「これ以上は危険だ」と発している正当な防衛本能のアラートです。その警告を無視して我慢を重ねても、誰も救われない破局的な結末を迎えるだけです。
他者の感情の波に飲み込まれず、自分の人生の主導権を取り戻すためには、勇気を持って適切な境界線を引く必要があります。相手への過度な同情や罪悪感を手放し、まずは自分自身の心身の平穏を確保してください。健全な距離感を保つことこそが、結果としてお互いの破滅を防ぐ最も誠実な選択肢となります。 （出典: メンヘラめんどくさい（Yahoo!ニュース））
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