試合で勝利を収めるためには、個人の投球力だけでなく、組織的な守備陣形の構築が不可欠だ。ジュニア世代から一般カテゴリーに至るまで、トップチームが取り入れている練習メニューには共通のメカニズムが存在する。
第一に重要視されるのが、外野とのコンビネーションを研ぎ澄ます「3セカンドルール」を意識した高速パス回しだ。内野陣がボールを保持してからアタックに至るまでのテンポを極限まで早めることで、相手防衛陣の体制が整う前に隙を突く。さらに、捕球時の衝撃を吸収する下半身の連動トレーニングを日常的に行うことで、被アウト率を劇的に下げることが可能となる。
