日本の女性の平均寿命が世界トップクラスを誇る事実は、優れた国民皆保険制度、衛生環境、そしてエストロゲンをはじめとする生物学的強靭さがもたらした偉大な成果です。しかし、87歳を超える寿命という客観的事実を手放しで喜ぶだけの時代は終わりました。
真に直視すべきは、平均寿命と健康寿命の間にある約12年という長い要介護期間と、夫を見送った後に訪れる10年以上の「おひとりさま期間」です。この超長寿の現実から目を背けず、60代・70代の元気なうちから筋力維持と骨の健康に投資し、単身生活を想定した家計の再構築を進めることが何よりも求められます。
「長生きしてよかった」と心から思える人生にするために、家族への過度な依存を断ち切り、公的セーフティネットを前向きに活用する賢明な準備を今日から着実に進めていきましょう。 （出典: 女性 平均 寿命（Yahoo!ニュース））
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