検査を検討する人の多くは、慢性疲労、頭痛、便秘・下痢、ブレインフォグ（頭のモヤモヤ）といった多岐にわたる不定愁訴を抱えています。「遅延型アレルギーの症状チェックリスト」としてネット上に掲載されている項目の大半は、現代人の誰にでも当てはまりやすい曖昧な症状ばかりです。
もし食後に明確な異常を感じる場合、まずは自費のIgG検査に大金を投じる前に、適切な医療機関の受診を優先しなければなりません。
- 皮膚症状や呼吸困難、蕁麻疹が出る場合：皮膚科、アレルギー科、呼吸器内科（即時型IgEアレルギーの精密検査を実施）
- 下痢、腹痛、胃もたれ、お腹の張りが続く場合：消化器内科（過敏性腸症候群、セリアック病、炎症性腸疾患、乳糖不耐症などの鑑別）
- 全身の強い倦怠感や気分の落ち込み：内科、内分泌内科（甲状腺機能低下症や鉄欠乏性貧血の除外）、心療内科
医療機関で客観的な検査を行わずに「食事のせいだ」と思い込むことは、背後に隠れている真の器質的疾患の発見を遅らせるリスクを孕んでいます。
