精神疾患を抱える人がヘルプマークを持つことは、決して「ずるい」ことでも甘えでもありません。外見からは推し量ることのできない激しい苦痛や恐怖と戦いながら、社会の中で懸命に生活を営むための、正当で必要な権利です。
精神障害者保健福祉手帳が手元になくても、医師の診断書がなくても、助けを必要とするすべての人がヘルプマークを受け取ることができます。もし電車や街中で体調急変への不安を抱えているなら、迷わず最寄りの市役所窓口や駅を訪れてみてください。そして裏面シールを適切に活用し、自らの安全と尊厳を守る盾として役立ててください。見えない苦しみを抱える人々が理不尽な視線に怯えることなく、安心して移動できる環境へと社会が変わっていくことが求められています。 （出典: ヘルプ マーク 精神 障害（Yahoo!ニュース））
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