ボウリングの投げ方決定版!初心者がガターを撲滅し150を出す極意

ボウリングの投げ方決定版!初心者がガターを撲滅し150を出す極意

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ボールに十分な推進力と回転を与えるには、親指と他の指が抜ける順番をミリ秒単位で制御する必要があります。リリースにおいて最も大切な鉄則は、「親指が先に抜け、その直後に中指と薬指が抜ける」という時間差です。

ボールが足元を通過する最下点の瞬間、まず親指の力を完全に抜き、自然にスポッと穴から脱落させます。するとボールの重量が一瞬だけ中指と薬指の2本に乗るため、その指先でボールの底を前方へ転がすように撫で上げます。この親指の抜き方が正しく機能すると、ボールにはきれいな縦回転がかかり、ピンに当たった際も弾かれずにピンを粉砕する破壊力が生まれます。無理に投げ落とすのではなく、レーンの床に「そっと滑り込ませる」感覚を持つのが理想のリリースタイミングです。

森 瞳
著者

森 瞳

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