日本頭痛学会の調査や臨床現場のデータによると、偏頭痛患者の約7割が「市販薬の乱用」や「不適切なマッサージによる症状悪化」を一度は経験していると報告されています。SNSや医療相談窓口に寄せられるリアルな声からは、多くの人が陥りがちな罠が浮き彫りになっています。
「頭痛がひどいので整体で首肩をほぐしてもらったら、帰宅後に立っていられないほどの激痛と嘔吐に襲われた」「こめかみを親指で力任せにグリグリ押し潰すように刺激していたら、痛みが何倍にも膨れ上がった」という証言は極めて典型的です。
鍼灸師や頭痛専門医の証言によると、偏頭痛発作のピーク時に頭部や首元を直接強く刺激するのは火に油を注ぐような行為です。痛む患部から離れた「合谷（手）」のような遠隔のツボを使い、全身の過剰な興奮を鎮めるのが東洋医学の本来の知恵です。
