トラウマ級の映像作品を楽しむには、一定の「心の防護柵」が必要だ。物語の衝撃的な結末や伏線に呑み込まれすぎないよう、鑑賞後はメイキング映像やスタッフインタビューなどの「裏側」をチェックすることをお勧めする。フィクションとしての作り込みを確認することで、脳の混乱を鎮めることができる。
また、途中で気分が悪くなった場合は迷わず視聴を中断し、明るい場所で深呼吸をする余裕を持とう。恐怖の仕掛けを理解しつつ、適度な距離感で没入することこそが、トラウマ映画を真に楽しむプロの嗜みと言える。 （出典: トラウマ 級 ホラー 映画（Yahoo!ニュース））
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