Q1:デリカシーがない人と、発達障害(ASD・ADHDなど)によるコミュニケーションの困難さはどう違うのですか?
A1:発達障害(ASDなど)の特性による場合は、社会的文脈や暗黙のルールの読み取りに脳機能的な困難がある一方、明確なルールとして「この話題は他人に尋ねてはならない」と客観的に説明されれば、納得して改善を図ろうとする誠実さがあります。一方、単に人格的なデリカシーがない人物は、暗黙のルールを理解した上で「自分は気にしていない」「場を盛り上げるため」という自己防衛や怠惰を優先し、指摘されても反発する傾向があります。
Q2:恋人や配偶者がデリカシーに欠ける場合、話し合いで改善させることは可能ですか?
A2:可能です。ただし「どうしてそんなに無神経なの!」と感情的に人格攻撃をしても効果はありません。相手は無自覚だからです。「あなたの『太った?』という言葉を聞くと、私はプライドを酷く傷つけられて悲しい。今後は外見に関するネガティブな言及はやめてほしい」と、アイ・メッセージ(私を主語言にする)を用いて、禁止事項を具体的かつ客観的なルールとして伝達することが有効です。
Q3:悪気がない同僚の一言に傷つき、怒りを感じる自分は狭量なのでしょうか?
A3:決して狭量ではありません。発信者側の「意図(悪気の有無)」と、受信者側が受ける「影響(精神的苦痛)」は完全に別次元の問題です。相手に悪意がなかったとしても、あなたが不快感や尊厳の毀損を覚えた事実は否定されるものではありません。自分の感情を認めた上で、「悪意がないから許さなければならない」という思考の罠から抜け出すことが健全なメンタル維持への第一歩です。 (出典: デリカシー が ない と は(Yahoo!ニュース))