大切なイベントや旅行と生理が重なるのをどうしても避けたい場合、最も科学的で確実な手段は産婦人科でのピルを用いた月経移動（ホルモンコントロール）です。
月経移動には「生理を早める方法」と「生理を遅らせる方法」の2種類が存在します。特に「生理を早く終わらせて当日は身軽に過ごしたい」という場合は、前回の生理開始後数日以内に中用量ピルまたは低用量ピルの内服を開始し、予定日の数日前に内服を終了して人工的に消退出血（月経）を発生させるスケジュールを組みます。
月経を早めるアプローチのメリットは、目的のイベント当日にはすでに生理が完全に終了しており、薬の服用も終えているため、イベント中にピルの副作用（軽い吐き気や頭痛など）を心配する必要がない点です。この処置を成功させるためには、予定日の1ヶ月〜1ヶ月半前までに婦人科を受診することが推奨されます。オンライン診療の普及により、通院の手間なく専門医の処方を受けられる体制も定着しています。
