今注目を集めている ドッジボールの投げ方完全攻略！球速と制球力を劇的に変える極意について、多角的な視点を整理して公開しています。

プレイスタイルや体格、コート上の状況に応じて適切な投法を選択することが勝敗を分けます。主要な投げ方の特性を以下の比較表にまとめました。

投法・スタイル特徴・球速データ目安習得難易度・対象編集部の見解・評価オーバースロー球速：最高値（小学生上位で時速65〜75km前後）。高い位置からの叩きつける鋭い弾道。★★☆☆☆
（全年代の基本）アタッカーの基本形。まずはこのフォームで軸の安定と遠投力を磨くべき。サイドスロー横方向の鋭い変化がつきやすい。球速はオーバースロー比で約90%程度。★★★☆☆
（中級者以上向け）相手守備陣のブラインドを突く際に有効。肘下がりによる故障リスクに注意。スナップスローテイクバックが極小。予備動作から0.3秒以内でクイック投球が可能。★★★★☆
（手首の柔軟性が必要）内野・外野のパス回しから奇襲アタックまで必須。実戦勝率を左右する最重要技術。アンダースロー相手の足元を這うような低弾道。球速維持には強い腰の回転が必要。★★★★☆
（競技ドッジ専門）膝下を狙うカットアタックで効果大。体幹がブレると暴投になりやすい。