顔の横幅を決定づける要因は、一般に想像されるような「生まれつきの頭蓋骨の形状」だけに起因するわけではありません。頭蓋骨の横幅自体は成人を迎えた段階で成長が停止しますが、日常の悪癖や生活環境によって、輪郭の外側には数ミリから1センチ以上の不要な組織が日々積み重なっています。
顔の横幅が広い原因を構造的に分解すると、第一に挙げられるのが「咬筋（こうきん）」の過剰な発達です。咬筋とは下顎角（エラ）に付着し、咀嚼を司る強力な筋肉を指します。日中のPC作業やスマートフォンの操作時、無意識に上下の歯を接触させる「TCH（歯列接触癖）」や就寝時の激しい歯ぎしりによって、筋トレを毎日欠かさず行っているのと同等の負荷が顎周りにかかり続けます。その結果生じる咬筋肥大とエラ張りの改善を行わない限り、どれほどダイエットに励んでもフェイスラインの横幅は狭まりません。
さらに見逃せないのが、側頭部から首筋にかけての循環不全です。デスクワークによるストレートネックや眼精疲労が常態化すると、頭蓋骨の側面に位置する側頭筋が硬直します。側頭筋の緊張は顔面の静脈やリンパの流れを阻害し、排出されるべき老廃物が頬骨周辺やフェイスラインの皮下組織に停滞します。この慢性的なむくみ解消とリンパ流しを放置していると、余分な水分が線維化し、組織そのものが厚みを増して横幅を恒常的に広げてしまう負の連鎖を招くのです。
