ピッチングにおける野球投球フォームフォロースルーは、腕にかかる強烈な伸張ストレスを吸収するクッションの役割を果たします。プロ投手の急速な腕の振りでは、リリース後に肩関節周辺へ自身の体重を上回る牽引力が加わります。この負荷を効率よく受け流せなければ、回旋筋腱板（インナーマッスル）や肘の内側側副靭帯に致命的なダメージが蓄積します。
安全かつ威力のあるピッチングフォロースルー腕の使い方において不可欠なのは、リリース後に腕を急停止させるのではなく、グラブ側の股関節へ向かって斜め前方に大きく振り下ろす動作です。腕の内旋（内側へのひねり）と前前屈の動作が連動することで、広背筋や僧帽筋、大臀筋といった体幹・下半身の巨大な筋肉群でブレーキエネルギーを分散できます。
この減速アプローチが徹底されることで、フォロースルー怪我予防肩肘の観点からも理想的な投球動作が完成し、長期間にわたって球速と制球力を高水準で維持することが可能となります。
