インターネット上の掲示板や知恵袋などでは、「足の裏の痛みは安静にしていれば自然治癒する」「タコを削り落とせば痛みは消える」といった俗説が散見されます。しかし、足病医学の観点から見ると、これらの情報には重大な誤解が含まれています。
第1の誤解は、「放置しても自然治癒する」という思い込みです。中足骨骨頭痛は、日常生活の「立つ」「歩く」という動作そのものが患部への打撃となっているため、骨格構造の崩れ（開張足）という根本原因を放置したまま自然に完治することは極めて困難です。一時的に安静にして痛みが引いたとしても、同じ靴を履いて歩行を再開すれば瞬く間に再発します。
第2の誤解は、「角質削りや魚の目シールでの対症療法」です。患部にできるタコや魚の目は、過剰な圧力から骨を守るために皮膚が厚くなった結果（副産物）に過ぎません。市販のスピール膏などで角質を無理に削り取ると、衝撃を和らげていた緩衝材がなくなり、直下の骨頭にダイレクトに衝撃が加わって痛みが劇的に悪化するケースが頻発しています。タコを処置することは一時的な圧迫緩和には役立ちますが、アーチの再建を行わない限り何度でも再生することを認識しなければなりません。
