コミュニケーションの本質は、「過去の清算」ではなく「現在と未来の課題解決」にあります。喧嘩のたびに過去を掘り返す行為は、その本質から目を背け、関係性を過去の亡霊に縛り付ける行為にほかなりません。
蒸し返しに悩まされている方は、決して相手の仕掛けた「過去の土俵」に乗らない毅然とした態度を保ち、自らの心理的境界線を守り抜いてください。そして、もし自分自身が過去に囚われていると感じるならば、怒りの裏にある悲しみや恐れと向き合い、対等で前を向いた言葉へと変換していく勇気を持つことが、健やかで持続可能な人間関係を築くための第一歩となります。 （出典: 過去を掘り返す（Yahoo!ニュース））
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