子宮口が5cm以上開き、陣痛の間隔が短くなってきたときに驚くほどの威力を発揮するのが四つん這い姿勢です。陣痛四つん這い効果は、重力を利用してお腹を前下方に垂らすことで、赤ちゃんの背中が母体の腹側に向く「正常な回旋」を強力にアシストする点にあります。腰骨への過剰な圧迫が一瞬で解除されるため、特に「腰が割れるように痛い」と感じる産婦にとっては救世主のような姿勢です。
分娩台の上で身動きを封じられるのではなく、産婦自身が最も心地よいと感じる自由な体勢でお産を進めるスタイルを「アクティブバース」と呼びます。産院選びでも注目される陣痛アクティブバース評判を検証すると、「自分で痛みをコントロールできている実感が持てた」「痛みに身を任せるより、能動的に動いたほうが時間の経過が早く感じられた」という前向きな体験談が圧倒的多数を占めています。分娩監視装置（CTG）を装着したままでも可能な四つん這いや立位前傾姿勢は、現代のお産現場で標準的な選択肢となっています。
