スポーツ医学の最前線では、「肩や肘の障害をいかに防ぐか」というテーマでこの投擲動作が深く研究されている。ボールを手先だけで投げようとすると、肩関節や肘の内側に異常な負担がかかり、深刻なスポーツ障害を引き起こす。いわゆる「手投げ」の病態だ。
しかし、槍状の器具を遠くへ遠くへとしなやかに飛ばすためには、下半身の踏み込みから股関節の回転、胸郭の開き、そして最後に指先へとエネルギーを波のように伝える「運動連鎖（キネティックチェーン）」が絶対に欠かせない。体をムチのように使うこの感覚を身体にしみ込ませることで、無理な力みを排除し、肩や肘を守りながら最大のパフォーマンスを発揮するフォームが自然と形成されていく。
