市販の鎮痛薬やトリプタンを服用しても痛みが引かない場合、胃腸の蠕動運動低下による吸収遅延や、服薬タイミングの遅れが考えられます。偏頭痛の薬が効かないときの対処法として、まずは微量のカフェイン（コーヒーや緑茶1杯程度）の摂取が挙げられます。カフェインには血管を適度に収縮させる作用があり、発作初期の血管拡張を抑える補助となります。
【プロの結論】ツボ押しケアが向いている人・医療機関へ急ぐべき人の条件
▼ツボ押しセルフケアを推奨できる人：
- 医師から慢性偏頭痛の確定診断を受けており、痛みのパターンを把握している
- 薬の服用回数を減らしたい、妊娠・授乳中で内服薬に制限がある
- 発作の予兆期や痛みの初期段階で冷静に対処できる環境にある
▼即刻セルフケアを中止し受診すべき危険な兆候（Red Flags）：
- 「バットで殴られたような」突然の激しい頭痛（くも膜下出血の疑い）
- 発熱、首の硬直、意識の混濁、手足のしびれ・言語障害を伴う頭痛
- 50歳以降で初めて経験するパターンの激痛
- 市販薬を月10日以上服用し続けている（薬物乱用頭痛の疑い）
