不調を感じた際、最初の一歩をどう踏み出すかが回復へのスピードを左右する。急激な痛みや腫れを伴う怪我であれば、接骨院・整骨院あるいは整形外科を受診するのが鉄則だ。
窓口では、いつ・どこで・どのように痛めたのかを具体的に伝える準備をしておこう。また、提示された署名書類には必ず目を通し、負傷名や施術日数が事実と相違ないかを確認する習慣をつけることが大切だ。
自身の症状に即した正しい知識を持ち、医療機関や各種施術所をスマートに使い分けることが、自身の健康を守る最良の防衛策となる。 （出典: 接骨 院 整骨 院 違い（Yahoo!ニュース））
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