「仕事中だけナルコレプシーのような猛烈な眠気に襲われる」という現象は、決してあなたの人間性や気合の不足を示すものではありません。それは、日々の深刻な睡眠負債がオフィス環境で露呈しているか、潜在的な呼吸器系疾患の兆候であるか、あるいは精神がストレスから身を守るために出しているSOSのサインです。
自らの生活パターンと休日の体調を客観的に見つめ直し、生活習慣の是正で改善しない場合は速やかに睡眠の専門医を頼ってください。正しい医学的理解と的確な対処法を選択することこそが、朦朧とした霧のような毎日から抜け出し、本来のクリアなパフォーマンスを取り戻す唯一の道筋です。 （出典: ナルコレプシー 仕事 中 だけ（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
