リゾートステイの疲れを癒やすのが、ホテル3階に位置する青島温泉 展望風呂 青島アクアファレンです。炭酸水素塩温泉の柔らかな泉質は「美肌の湯」としても知られ、湯船に浸かりながら水平線を眺めるひとときは極上のリラクゼーションをもたらします。
宿泊者はもちろんのこと、ドライブ観光の途中で立ち寄れるホリデイ・インリゾート宮崎の日帰り温泉の料金は、大人（中学生以上）1,100円（税込）、小人550円（税込）とリーズナブルに設定されています。さらに、天候を気にせず通年で利用可能な屋内温水プールも完備。ホリデイ・インリゾート宮崎のプール営業時間は通常9:00〜21:00（季節やメンテナンスにより変動あり）となっており、子供から大人までアクティブに楽しめます。
