Q1：保湿すると油分が増えて余計にテカリそうな気がしますが、乳液やクリームは塗るべきですか？
A1：必ず塗る必要があります。化粧水だけで終わらせると水分が蒸発し、かえって過剰な皮脂分泌を招きます。テカリが気になる方は、油分が控えめでセラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が豊富な「オイルフリーのジェル」や「さっぱりタイプの乳液」を薄く伸ばして水分を閉じ込めましょう。
Q2：日中、外出先で顔がテカってしまった時の最も効果的なお直し方法は？
A2：ティッシュで軽く押さえて浮いた皮脂を取り除いた後、ミスト化粧水で水分を補給します。その後、保湿成分が馴染んだらプレストパウダーを小鼻や額に薄く叩き込むと、朝の仕上がりが綺麗に復活します。
Q3：食事や生活習慣も顔のテカリに影響しますか？
A3：大きく影響します。糖質や脂質の過剰摂取、アルコールの飲みすぎは皮脂分泌を活発にします。また、睡眠不足やストレスによる自律神経の乱れも男性ホルモンの働きを刺激し皮脂量を増やすため、ビタミンB群（豚肉、納豆、卵など）を意識的に摂取し、質の高い睡眠を確保することが肌質改善に直結します。
