ネット上の情報では「草津の湯は上がった後に洗い流さない方が薬効が持続する」という言説がまことしやかに語られています。しかし、これは皮膚の角質が厚い健康な人向けの例外的なアドバイスであり、万人向けの真実ではありません。
pH2.1という数値は、胃液やレモン果汁に匹敵する酸性度です。肌がデリケートな人や乾燥肌の人が草津の湯を洗い流さずに放置すると、時間経過とともに水分が蒸発して酸の濃度が高まり、「湯ただれ（接触性皮膚炎）」を引き起こして激しい痒みや皮剥けに悩まされるケースが後を絶ちません。特に皮膚の薄い首筋や内股、顔などは、浴後にシャワーの真水でしっかり洗い流すことが肌トラブルを防ぐ鉄則です。
さらに、大滝の湯で最も警戒すべきリスクが「重度の湯あたり」です。強酸性と高温のダブルパンチにより、血管拡張から急激な血圧低下が起き、立ちくらみや吐き気を催すことがあります。以下のような入浴マナーと防衛策を徹底してください。
- 入浴前の水分補給：脱衣所に入る前に必ずコップ1〜2杯の常温水またはスポーツドリンクを摂取すること。
- 入念なかけ湯：心臓から遠い足先、手先から順に、ぬる湯を使って最低でも10杯以上のかけ湯を行い、皮膚温度と血圧を順応させる。
- 浴槽間の移動時のインターバル：次の浴槽へ移る際は、湯縁に腰掛けて30秒〜1分ほど外気で呼吸を整え、急激な心拍数上昇を防ぐ。
- 貴金属の完全撤去：指輪やネックレス、腕時計は硫化反応により数秒で真っ黒に変色します。ロッカーに必ず預けましょう。
