インターネット上の世論調査や大手知恵袋サイト、SNS（Xなど）で交わされる朝の歯磨き ネットの反応 口コミを丹念に分析すると、現代人の習慣は綺麗に二分されており、それぞれの陣営に根強い主張が存在することが分かります。
「起床後すぐ派」からは、以下のような切実な体験談が多く寄せられています。
「朝起きた時の口の中のネバネバ感がどうしても我慢できない。あの状態のまま朝食を食べるなんて、汚れた食器に料理を盛り付けるようなもので絶対に無理」（30代会社員・男性）
「以前は朝食後に磨いていたが、歯科医に起床時の細菌の話を聞いてから起き抜けに磨くように変更。長年悩んでいた朝の胃もたれや肌荒れが軽くなった実感がある」（40代主婦）
一方で、「朝食後派」の意見も根強く支持されています。
「朝ごはんを食べた後、歯の間に物が挟まったまま出勤するのは気持ち悪くて集中できない」（20代IT勤務・女性）
「朝食前に歯磨き粉を使うと、歯磨き粉に含まれる発泡剤やメントールのせいで朝食の味が変わってしまう。特にオレンジジュースや味噌汁が変な味になるのが嫌だ」（50代公務員・男性）
また、両者の妥協案として朝起きてすぐ うがい 歯磨きの順序について、「起き抜けは水うがいだけで済ませ、食後に本格的に磨いている」という声も目立ちます。しかし、日本臨床歯周病学会に所属する歯科医師らの現場検証によれば、バイオフィルム化した細菌の塊は、水で数回ゆすぐだけの「水うがい」では表面の浮遊菌しか除去できず、歯面や舌苔にこびりついた菌の約8割以上は残留してしまうと指摘されています。
