Q1：上半身だけにお肉をつけることは本当に可能ですか？
A1：特定の部位だけにピンポイントで脂肪をつけることは生物学的に困難です。しかし、大胸筋や背筋のインナーマッスルに適度な厚みを持たせ、姿勢を正して胸郭（肋骨）を開くことで、デコルテの骨っぽさを消し、ふっくらとした美しいバストラインを視覚的・構造的に再現することは十分に可能です。
Q2：スクワットを毎日やれば下半身は細くなりますか？
A2：反り腰や内股の癖がある方が一般的なスクワットを行うと、前ももばかりに負荷がかかり、脚が逆に太くなる可能性が極めて高いです。まずはフォームローラーで太ももの緊張をほぐし、股関節の柔軟性を高めることが先決です。スクワットを取り入れる場合も、お尻と裏ももを使うワイドスタンスを推奨します。
Q3：骨格ウェーブは生まれつき下半身痩せが無理なのでしょうか？
A3：決してそんなことはありません。骨格特性上、下半身に重心が集まりやすいのは事実ですが、それは「骨盤の歪みやむくみを放置すると太く見えやすい」という意味に過ぎません。骨盤のアライメントを整え、余分な筋緊張とむくみを取り除けば、スラリとした細くしなやかな脚のラインを手に入れることができます。
