けん玉の「もしかめ」は、一見すると腕を忙しく動かす手品のような技に見えますが、その本質は「下半身の屈伸による衝撃吸収」と「規則正しいリズムの同調」にあります。途中で玉を落としてしまうのは、手先の器用さの問題ではなく、単に膝のクッションを使わずに手首で衝撃を受け止めてしまっているからに過ぎません。
まずはけんを持たずにメトロノームや歌に合わせて膝を曲げ伸ばしし、下半身から生まれるリズムを体に染み込ませてください。玉が皿に触れる瞬間にやさしく沈み込む感覚を一度掴めば、50回、100回、そして準初段の基準である1,000回の連続達成も決して遠い目標ではありません。全身を連動させる脱力の心地よさを、ぜひ日々の練習で体感してください。 （出典: けん玉 も しかめ（Yahoo!ニュース））
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