ネット検索で上位を占める鼻を小さくする方法自力という言説に対し、形成外科および美容外科学会（JSAPS・JSAS）所属の専門医らは一様に警鐘を鳴らしています。鼻の上部3分の1は強固な鼻骨、下部3分の2は軟骨（外側鼻軟骨や大鼻翼軟骨）と軟部組織（皮下脂肪や皮膚）で構成されています。成人の軟骨構造に対して外側から物理的な圧力を加えても、骨格そのものが縮小することはありません。
それどころか、最も警戒すべきは鼻マッサージ逆効果の理由として知られる皮膚組織の生体反応です。皮膚や皮下組織は過度な摩擦や圧迫を受けると、防御反応として角質が硬化し、線維組織が増殖してかえって皮膚が分厚くなります。良かれと思って小鼻を強くつまみ続けた結果、皮膚がゴワつき、毛穴が開き、かえって小鼻が大きく見えてしまうという皮肉な現象が臨床現場から多数報告されています。
さらに、10代の成長期にある若年層が強い力を加え続けると、未発達な軟骨が変形し、左右非対称な歪みや鼻中隔の湾曲を引き起こす危険性すらあります。自力ケアでアプローチできる対象は「骨や軟骨」ではなく、あくまで血流やリンパの滞留による「一時的なむくみ」に限られるのが動かしがたい現実です。
