Q1:餃子の王将の餃子1人前(6個)は何キロカロリーですか?
A1:焼き油や具材の標準推計値から、1人前(6個)あたり約346kcal、糖質量は約28gです。タンパク質もしっかり含まれており、単品やおつまみとして食べる分には極めて適正な数値です。
Q2:にんにく激増し餃子は通常の餃子より太りやすいですか?
A2:にんにく激増し餃子のエネルギーは約355kcalであり、通常餃子との差は10kcal未満です。にんにくの増量によるカロリー増はごくわずかなため、太りやすさに大きな違いはありません。
Q3:ダイエット中にどうしても炒飯が食べたい時はどうすればいいですか?
A3:通常サイズ(約680kcal)ではなく、「ジャストサイズ炒飯」(約330kcal)を選択してください。熱量を半分以下に抑えつつ、炒飯欲を十分に満たすことができます。あわせて野菜炒めを組み合わせると満腹感が増します。
Q4:王将で最もカロリーが低い主菜メニューは何ですか?
A4:一品料理の中では「野菜炒め」(約290kcal)が最も低カロリーです。次点で「麻婆豆腐」(約400kcal)や「ニラレバ炒め」(約390kcal)が高タンパク・低糖質でおすすめです。
Q5:持ち帰り(テイクアウト)の場合、店舗で食べるよりカロリーは高くなりますか?
A5:基本的な調理法は同じですが、テイクアウト容器内で蒸らされることによる油の吸着や、付属のタレ・生餃子をご自宅で焼く際の油の量によって若干変動します。ご家庭でテフロン加工のフライパンを用いて少量の油やスチームで焼き上げれば、さらに低脂質に仕上げることも可能です。