マウスピースの導入にあたっては、使用するシチュエーションに応じた制約と、装着によるマイナス面を正確に把握しておく必要があります。特に公式大会への出場を見据えている選手にとって、パワーリフティング マウスガード 規定の確認は必須事項です。
国際パワーリフティング連盟（IPF）および日本パワーリフティング協会（JPA）の技術ルールでは、マウスガードの装着自体は基本的に認められています。しかし、器具としての規格審査において「極端な厚みによって審判の合図（コマンド）伝達や選手の呼吸に著しい支障をきたさないこと」や、「下顎を前方へ強制固定するような過剰な特殊装具とみなされないこと」が求められる場合があります。ルール改定や競技団体ごとの細則（全日本選手権や地方大会での事前チェック項目）に抵触しないよう、競技仕様で製作する際は経験豊富な認定スポーツ歯科医に相談するのが鉄則です。
また、筋トレ用マウスピース デメリットにも目を向けなければなりません。
- 呼吸の阻害感：素材が分厚すぎたり口蓋部を大きく覆ったりすると、インターバル中の酸素摂取が妨げられ、有酸素的な追い込みに悪影響を与える。
- 装着感への慣れが必要：異物感や唾液分泌の増加により、セットに入る前の集中が削がれる場合がある。
- 衛生管理の負担：トレーニング後は雑菌が繁殖しやすいため、専用洗浄剤による除菌・乾燥管理を怠ると歯周病や口臭の原因となる。
- 下顎の適応不全：歯科医院で作ったものであっても、自身の体重増減や歯の移動によって噛み合わせが変化した場合、定期的なリフィット（再調整）を要する。
