黒毛舌と診断された場合、どのようなアプローチを取るべきなのでしょうか。根本的な舌が黒い治し方は、「原因となった要素の除去」と「適切な口腔衛生の維持」に尽きます。
投薬が引き金となっている軽度な黒毛舌であれば、処方医と相談の上で原因薬剤の休薬や変更を行うことで、黒毛舌の自然治癒が十分に期待できます。早ければ数日から2週間程度で舌の粘膜が正常なターンオーバーを取り戻し、黒い色素が自然と剥がれ落ちていきます。
ただし、ここで絶対に犯してはならないNG行動があります。それは、「硬い歯ブラシや金属製クリーナーで舌を力任せにゴシゴシ擦り落とすこと」です。
黒い汚れを力づくで削り取ろうとすると、デリケートな舌粘膜を傷つけ、微細な出血を引き起こして更なる黒化を招きます。それどころか、慢性的な摩擦刺激に晒された糸状乳頭は防御反応としてさらに分厚く角化し、症状が恒久化する泥沼にはまり込みます。ケアを行う際は、専用の極細毛舌ブラシを用い、たっぷりと水分や保湿ジェルを含ませて奥から手前へ優しくなでる程度に留めなければなりません。
