30代後半から40代へと差し掛かってもなお、変わらぬスタイルと透明感を保つ秘密はどこにあるのか。取材を通じて見えてきたのは、決して過度なケアに頼らない、シンプルかつ本質的なライフスタイルだ。
第一に挙げられるのが、徹底した食生活の管理である。発酵食品や旬の野菜を中心としたインナーケアを長年継続。第二に、ピラティスをはじめとする体幹トレーニングだ。ファッションモデル時代から培われた姿勢の美しさは、日々のしなやかな筋力維持によって支えられている。そして第三に、無理な若作りに走らず、自分の年相応な魅力と向き合う精神的余裕だ。「年を重ねることを楽しむ」というポジティブなマインドセットこそが、内側から溢れ出る輝きの源泉となっている。
